“ Quando a boca cala....o corpo fala”

“ Quando a boca cala....o corpo fala”

"Este alerta está colocado na porta de um espaço terapêutico.
E muitas vezes : O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
O diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as duvidas se aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
A pressão sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza.
A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
E as tuas dores caladas ? como elas falam no corpo ?
Mas cuidado....escolha o que falar, com quem, onde, quando e como !!!
Crianças é que contam tudo , para todos, a qualquer hora, de qualquer forma. Passar relatório é ingenuidade. Escolha alguém que possa organizar as idéias, harmonizar as sensações e recuperar a alegria.
Todos precisam saudavelmente de um ouvinte interessado. "

Viver a vida!!!!

*Por Max Gehringer*

Recebi uma mensagem muito interessante de um ouvinte da CBN e peço licença para lê-la na íntegra, porque ela nem precisa dos meus comentários. Lá vai:

"Prezado Max meu nome é Sérgio, tenho 61 anos, e pertenço a uma geração azarada. Quando eu era jovem as pessoas diziam em escutar os mais velhos, que eram mais sábios agora me dizem que tenho de escutar os jovens porque são mais inteligentes.

Na semana passada eu li numa revista um artigo no qual jovens executivos davam receitas simples e práticas para qualquer um ficar rico. E eu aprendi muita coisa.

Aprendi por exemplo, que se eu tivesse simplesmente deixado de tomar um cafezinho por dia, durante os últimos 40 anos, eu teria economizado R$ 30.000,00.

Se eu tivesse deixado de comer uma pizza por mês teria economizado R$12.000,00 e assim por diante.

Impressionado peguei um papel e comecei a fazer contas, e descobri para minha surpresa que hoje eu poderia estar milionário.

Bastava eu não ter tomado as caipirinhas que eu tomei, não ter feito muitas das viagens que fiz, não ter comprado algumas das roupas caras que eu comprei, e principalmente não ter desperdiçado meu dinheiro, em itens supérfluos e descartáveis.

Ao concluir os cálculos percebi que hoje eu poderia ter quase R$500.000,00 na conta bancária. É claro que eu não tenho este dinheiro.

Mas se tivesse sabe o que este dinheiro me permitiria fazer? Viajar, comprar roupas caras, me esbaldar com itens supérfluos e descartáveis, comer todas as pizzas que eu quisesse e tomar cafezinhos à vontade.

Por isso acho que me sinto feliz em ser pobre.

Gastei meu dinheiro com prazer e por prazer.

E recomendo aos jovens e brilhantes executivos, que façam a mesma coisa que eu fiz. Caso contrário eles chegarão aos 61 anos com um monte de dinheiro, mas sem ter vivido a vida"

Hiperestesia: ...saudade...

Porque a saudade 

                             é um coágulo de nostalgia.”

Basta os teus olhos 

tocarem os meus 

para que o meu corpo 

responda aos estímulos.

E não importa

quantas luas não te vejo...

(a tua presença permanece em mim

como tatuagem impressa a fogo).

Basta sentir de novo o teu cheiro

para o desejo despertar

feito menino levado

com vontade de brincar.

Basta ouvir o som da tua voz

(voz do mais belo pôr do sol)

para deixar inquieto o meu pensar.

Basta um gesto teu

(apenas um!)

e eu...

(eu não sou mais eu!).

Hiperestesia: Numa manhã de domingo a pensar em ti...

Descubro, na dormência do dia que se estende,

que não há distância maior ou menor

entre os sonhos e a realidade que nos separa.

Tudo é feito da mesma matéria,

do mesmo silêncio compartilhado,

da mesma intensidade de desejos

a latejar no corpo,

a torturar a alma,

a devastar como doença

cada célula do meu corpo...

então, paraliso.

Paro no tempo por indeterminado momento...

e, em pensamento, vou ao teu encontro.

Levada pelo vento

transponho montanhas,

sigo por estradas de terra batida,

pelas margens dos rios límpidos

em busca do teu sorriso cristalino,

do teu olhar de calmaria,

do teu abraço de paz continuada.

Diluindo o azul, vem o sol,

de um amarelo pálido,

quase doente...

(as manhãs endomingadas

são sempre assim na tua ausência...)

E esta angústia que vai dentro de mim

derrama dos olhos e pinta de tristeza

a natureza à minha volta...

(talvez...)

Talvez seja apenas saudade

de te ver refletido em minhas pupilas,

de te ter em meus braços, num abraço infinito.

Ao longe,

os pássaros entoam uma canção de lamento.

O tempo não passa, quando estou longe de ti...

(tudo parece seguir o seu curso,

em câmera lenta...)

És minha ambição e meu vício

e insisto, neste sentimentalismo pobre e vadio,

que mais parece uma prece

de uma virgem aflita a rezar estações intermináveis,

a se impor penitências de pecados não cometidos,

a suplicar o teu amor pela eternidade...

Apago o sol com a ponta dos dedos,

inverto o movimento de rotação da Terra

e anoiteço, nesta falta sentida

do teu corpo junto ao meu.

misty1-megajogos

Presente da doceflor-megajogos

Não deixe aquilo que é
Urgente tomar o lugar
Daquilo que é importante
Em sua vida.
BOM FINAL DE SEMANA PRA VC!!!!!
Bjos.doceflror

Amo a liberdade...

Love

Gosto de você não por quem você é,
 mas por quem sou quando estou contigo. 

Boa Noite!!

Presente da Nenebaixinha@-megajogos

Meu time de coração!!
Uma vez FLAMENGO,FLAMENGO até morrer!!!

Guarujá

Um lugar muito especial,com pessoas mais que especiais!!!

Você

VOCÊ Você...Você é tudo o que eu queria... Tudo o que anseio que a ilusão me dê... O meu sonho de amor de todo dia Que nos meus olhos úmidos se lê... Minha felicidade fugidia, O meu sonho é você..... Você...Você é a própria poesia De tudo quanto em volta a mim se vê. Se Deus quisesse dar-me certo dia Tudo aquilo que eu quero que me dê, Eu, sem pensar ao menos, pediria Que me desse você! Sonhos... glória imortal... seria um louco Pedir tanta ilusão... Não sei por que, Mesmo a ventura, que possuo tão pouco, E tudo o mais que a vida ainda me dê, Fortuna...amor...tudo eu daria, tudo, Por você! É que você tem todos os venenos... É que seus lábios têm um não sei quê... Os olhos de você são dois morenos Que andam fazendo à noite cangerê... Por tudo isso, eu pediria, ao menos, Um pedacinho de você! Judas Isgorogota

TRADUZIR-SE Uma parte de mim é todo mundo: outra parte é ninguém: fundo sem fundo. Uma parte de mim é multidão: outra parte estranheza e solidão. Uma parte de mim pesa, pondera: outra parte delira. Uma parte de mim alomoça e janta: outra parte se espanta. Uma parte de mim é permanente: outra parte se sabe de repente. Uma parte de mim é só vertigem: outra parte, linguagem. Traduzir uma parte na outra parte _ que é uma questão de vida ou morte _ será arte?  Ferreira Gullar

Como Um Anjo

César Menotti e Fabiano

Idioma original: POR

Como um anjo

Você apareceu na minha vida

Huuuum! como um anjo

Repleto de ternura, de paixão

Oh! oh! oh! oh!...

Como um anjo

Encanto e sedução

Doce aventura

Huuuum! que loucura

Você desabrochando

No meu coração...

Linda menina

Com olhar inocente malícia

Desejo e tentação

Que me cobre de amor e carícia

Vencendo a solidão

Só...vo..cê prá me fazer feliz

Ai! ai! ai! ai! ai!...

Anjo!

A luz do sol tá me acordando

Não vá embora estou te amando

Por favor não me deixe só

Ai! ai! ai! ai! ai!

Anjo!

Não quero abrir meus olhos

Quero seguir vivendo um sonho

De sermos só você e eu...

Linda menina

Com olhar inocente malícia

Desejo e tentação

Que me cobre de amor e carícia

Vencendo a solidão

Só você prá me fazer feliz

Ai! ai! ai! ai! ai!...

Anjo!

A luz do sol tá me acordando

Não vá embora estou te amando

Por favor não me deixe só

Ai! ai! ai! ai! ai!

Anjo!

Não quero abrir meus olhos

Quero seguir vivendo um sonho

De sermos só você e eu...

Arte de amar

Manuel Bandeira

Arte de amar

Se queres sentir felicidade de amar

esquece a tua alma

a alma é que estraga o amor.

Só em Deus ela pode encontrar felicidade

não noutra alma

só em Deus ou fora do mundo

as almas são incomunicáveis.

Deixa o teu corpo entender-se

com outro corpo,

porque os corpos se entendem, as almas não. 

Manuel Bandeira

Eu matei a flor.

 Eu matei a flor

Eu matei a flor

para te dar de presente

Eu matei a flor

matei-a de repente

matei-a tão somente

para te dar de presente!

Eu matei a flor...

OLIVEIRA, Adilson. Antes que murchem as flores. Jandira: Jangada, 1999, p.25.



Inspiração dos meus sonhos não quero acordar
Quero ficar só contigo não vou poder voar
Por que parar pra refletir se meu reflexo é você?
Aprendendo uma só vida, compartilhando prazer

Por que parece que na hora eu não vou aguentar?
Se eu sempre tive força e nunca parei de lutar?
Como num filme, no final tudo vai dar certo
Quem foi que disse que pra tá junto precisa tá perto

Pensa em mim
Que eu tô pensando em você
E me diz...
O que eu quero te dizer
Vem pra cá,
Pra ver que juntos estamos
E te falar
Mais uma vez que te amo

O tempo que passamos juntos vai ficar pra sempre
Intimidades, brincadeiras, só a gente entende
Pra quem fala que namorar é perder tempo eu digo:
Há muito tempo eu não crescia o que eu cresci contigo

Juntos no balanço da rede, sob o céu estrelado
Sempre acontece, o tempo pára quando eu tô do seu lado
A noite chega eu fecho os olhos e é você que eu vejo
Como eu queria estar contigo eu paro e faço um desejo

Pensa em mim
Que eu tô pensando em você
E me diz
O que eu quero te dizer
Vem pra cá,
Pra ver que juntos estamos
E te falar
Mais uma vez que te amo (4x)

Mais uma vez que te amo...

(Banda Darwin)

"Rir é correr risco de parecer tolo. Chorar é correr o risco de parecer sentimental. 

Estender a mão é correr o risco de se envolver. 

Expor seus sentimentos é correr o risco de mostrar seu verdadeiro eu. 

Defender seus sonhos e idéias diante da multidão é correr o risco de perder as pessoas. 

Amar é correr o risco de não ser correspondido. 

Viver é correr o risco de morrer. 

Confiar é correr o risco de se decepcionar. 

Tentar é correr o risco de fracassar. 

Mas os riscos devem ser corridos, porque o maior perigo é não arriscar nada. 

Há pessoas que não correm nenhum risco, não fazem nada, não têm nada e não são nada. 

Elas podem até evitar sofrimentos e desilusões, mas elas não conseguem nada, não sentem nada, não mudam, não crescem, não amam, não vivem. 

Acorrentadas por suas atitudes, elas viram escravas, privam-se de sua liberdade. 

Somente a pessoa que corre riscos é livre!" - Seneca (orador romano)

1. http://www.fabiorocha.com.br/citacoes.htm

Sossega, coração! Não desesperes! Talvez um dia, para além dos dias, Encontres o que queres porque o queres. Então, livre de falsas nostalgias, Atingirás a perfeição de seres.

Mas pobre sonho o que só quer não tê-lo! Pobre esperença a de existir somente! Como quem passa a mão pelo cabelo E em si mesmo se sente diferente, Como faz mal ao sonho o concebê-lo!

Sossega, coração, contudo! Dorme! O sossego não quer razão nem causa. Quer só a noite plácida e enorme, A grande, universal, solente pausa Antes que tudo em tudo se transforme.

Fernando Pessoa, 2-8-1933.

www.insite.com.br/art/pessoa

Noa - beautiful that way

OFICINA ESTRELA DE DAVI: o meu começo

OFICINA ESTRELA DE DAVI: o meu começo: "CASAMENTO DO MEU IRMAOMEUS NOIVINHOS"

Belo e Eduardo Costa...

O TOQUE DE MIDAS: JOAQUIM ANTERO OLIVEIRA

O TOQUE DE MIDAS: JOAQUIM ANTERO OLIVEIRA: "Nestes dias minguantesEm que prevalecem as noitesProcuro as estrelas distantesMas só há nuvens nas noitesSão os ventos de OutonoQue sopr..."

Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes,mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo. E você pode evitar que ela vá a falência. Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você. Gostaria que você sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestade, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem desilusões. Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros. Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza. Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos. Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato. Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise. Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida. Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós. É ter maturidade para falar "eu errei". É ter ousadia para dizer "me perdoe". É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você". É ter capacidade de dizer "eu te amo". É ter humildade da receptividade. Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz…
E, quando você errar o caminho, recomece.
Pois assim você descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita. Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância. Usar as perdas para refinar a paciência. Usar as falhas para lapidar o prazer. Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.
Jamais desista de si mesmo.
Jamais desista das pessoas que você ama.
Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível, ainda que se apresentem dezenas de fatores a demonstrarem o contrário.
Fernando Pessoa

A paz interior.

A sua paz interior depende exclusivamente de você.

As pessoas não podem lhe tirar a calma…..a não ser que você permita!!!!!!Conta a lenda que um velho sábio, tido como mestre da paciência, era capaz de derrotar qualquer adversário.

Certa tarde, um homem conhecido por sua total falta de escrúpulos apareceu com a intenção de desafiar o mestre da paciência. O velho aceitou o desafio e o homem começou a insultá-lo. Chegou a jogar algumas pedras em sua direção, cuspiu em sua direção e gritou todos os tipos de insultos.

Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu impassível.
No final da tarde, sentindo-se já exausto e humilhado, o homem se deu por vencido e retirou-se. Impressionados, os alunos perguntaram ao mestre como ele pudera suportar tanta indignidade. O mestre perguntou:

– Se alguém chega até você com um presente, e você não o aceita, a quem pertence o presente?

– A quem tentou entregá-lo. Respondeu um dos discípulos.

– O mesmo vale p/ a inveja, a raiva e os insultos. Quando não aceitos, continuam pertencendo a quem os carregava consigo.

A sua paz interior depende exclusivamente de você. As pessoas não podem lhe tirar a calma…..a não ser que você permita!!!!!!
Pense nisso!
Deus abençoe grandemente.

Bordados

DEIXE O ACASO ACONTECER! (poesia para reflexão)

Neste momento,
penso em você e então
quisera me transformar em vento.
E se assim fosse,
chegaria agora como brisa fresca
e tocaria leve sua janela.
E se você me escuta e
me permite entrar,
em você vou me enroscar
quase sem o tocar.
Vou roçar nos seus cabelos,
soprar mansinho no ouvido,
beijar sua boca macia,
o embalar no meu carinho
Mas eu não sou vento...
Agora sou só pensamento e
estou pensando em você.
E se abrir sua janela,
eu estou chegando aí,
agora...
neste momento,
em pensamento...
no vento.

Roberto Shinyashiki

Eu aprendi...

Eu aprendi...
...que ignorar os fatos não os altera;

Eu aprendi...
...que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas esta permitindo que essa pessoa continue a magoar você;

Eu aprendi...
...que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas;

Eu aprendi...
...que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa;

Eu aprendi...
...que a vida é dura, mas eu sou mais ainda;

Eu aprendi...
...que as oportunidades nunca são perdidas; alguém vai aproveitar as que você perdeu.

Eu aprendi...
...que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar em outro lugar;

Eu aprendi...
...que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito;

Eu aprendi...
...que todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você esta escalando-a;

Eu aprendi...
...que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer.